Китай

News image News image News image News image News image News image News image News image


Сезон «Начало осени» («Лицю») и забота о здоровье
Путеводитель - Интересные и необычные факты

  сезон «начало осени» («лицю») и забота о здоровье

За «Большой жарой» следует «Начало осени». На 7 августа по григорианскому календарю приходится сезон «начало осени». С первого дня этого сезона днем небо приобретает все большую прозрачность и синеву, ночью лунный свет становится ярче, ветер – прохладнее. Температура воздуха постепенно снижается. В народе говорят: «Прохладный ветерок дует с первого дня Начала осени». Но поскольку территория нашей страны слишком обширная, разные районы расположены на разных градусах широты и различных высотах над уровнем моря, поэтому далеко не все районы в Китае наслаждаются осенней прохладой одновременно с этого дня. С точки зрения метеорологии в этот период летняя жара еще случается – метеорологические данные показывают, что осенняя жара часто продолжается вплоть до второй или третьей декады сентября.

Первый день «Начала осени» особенно важен для крестьян. По народному поверью, если в этот день гремит гром, то зимой будет плохой урожай, если этот день солнечный и ясный, то весь год проходит без наводнения и засухи, можно ждать хорошего урожая.

По канонам китайской медицины для укрепления здоровья в осенний сезон необходимо соблюдать принцип умеренности. Это одинаково уместно в сфере настроения, питания, повседневной жизни и занятий спортом.

С первого дня «Начала осени» погода постепенно становится все более прохладной, поэтому следует пораньше ложиться спать и пораньше вставать. Погода в этот сезон самая изменчивая. В одном и том же месте в течение дня погода может меняться очень часто и резко, а в разных частях района площадью 10 км. может одновременно быть разная погода. Исходя из этого, не нужно слишком тепло одеваться, иначе вы окажете пассивное воздействие на способность организма адекватно реагировать на наступающий холод, что приведет к быстрому заболеванию простудой.

Во время этого сезона осени надо стараться поменьше есть острой пищи, лука, имбиря и т. д. Побольше есть кислых фруктов, овощей. Оптимальные продукты в этот сезон следующие: каша из китайской реманнии, кунжут, клейкий рис, короткозерновый рис, мед, мушмула, ананас, молочные продукты - все эти продукты укрепляют организм и питают кровь, нормализуют функцию желудка, и способствуют здоровой внутренней секреции.

«Лицю» - прекрасный сезон для занятий разными видами спорта. Каждый человек может выбрать подходящий для себя вид спорта.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Истории бывалых:

News image

Шоппинг в Китае: личный опыт

Шоппинг в Пекине. Наконец-то я поехала в Китай, Пекин. Поездка была деловая - участие в конгрессе, но приехала раньше на 2 дн...

News image

Пекин в ноябре

Страна, город: Китай (China (Чайна), город Пекин (Beijing (Бейджинг). Время поездки: 13-19 ноября 2007 года Туроператор: ...

News image

Китай. Гонконг - в поисках весны

По нашим меркам (точнее, по моим ощущением, получаемым глазами, ушами, кожей и носом) в Гонконге в это время весна. Судите сами:...

News image

Взгляд на Китай с тридцатого раза

Huan ying guang lin - таким призывом приглашают китайцы к себе в гости - такая у них традиция, только адреса они обычно не соо...

Путеводитель:

Отели и гостиницы Макао

News image

Китайский город Макао - пожалуй, один из лучших выборов для желающих отлично отдохнуть в экзотической стране...

Роскошная и нищая, добродушная и хитрая Маньчжурия

News image

Туристы должны быть готовы к уникальному менталитету чужой страны. Китай — одно из самых близких к нам го...

Авторизация



Топ отелей Китая:

BEIJING SCITECH HOTEL 4*

News image

Основные сведения Scitech 4* - комфортабельный и элегантный отель, находится недалеко от центра города, в одном из деловых ра...

EQUATORIAL SHANGHAI 5*

News image

Основные сведения Equatorial был построен в 1991 году и состоит из 3 зданий, в главном корпусе отеля 29 этажей. Бары и рес...

CHINA WORLD 5*

News image

Основные сведения China World является частью Китайского Всемирного торгового центра, в нем предусмотрены великолепные конфер...

Традиции Китая:

Забота о здоровье в сезон «Чуньфэнь» («Весеннее равноденствие»)

News image

На 21 марта выпадает начало одного из 24-х сезонов китайского сельскохозяйственного года – «Чуньфэнь» («Весеннее равноденствие»)...

1 января в Китае

News image

1 января… Самый, пожалуй, главный из праздников для нас – Новый год – в Китае (где сейчас он называется Юань-дань) проходит дост...

Праздник привидений

News image

В начале третьего лунного месяца или примерно 4-6 апреля случается особенный день. Называется он Цинмин. Его можно было бы назва...

Герои Китая:

Сан Гуансинь

News image

Сан Гуансинь родился в небольшом китайском городке Синьцзян, Уйгурский автономный округ. Получил высшее образование в Китайской ...

Ли Лиан Дзэ

News image

С тех пор как звезда кунг-фу Джет Ли снялся в новом Смертельном оружии, численность его окружения стремительно возросла. Если ко...

Уильям Дин

News image

Известный китайский предприниматель, основатель знаменитого интернет-портала Internet portal NetEase, миллиардер. Его собственны...