Китай

News image News image News image News image News image News image News image News image


Сезон «Начало осени» («Лицю») и забота о здоровье
Путеводитель - Интересные и необычные факты

  сезон «начало осени» («лицю») и забота о здоровье

За «Большой жарой» следует «Начало осени». На 7 августа по григорианскому календарю приходится сезон «начало осени». С первого дня этого сезона днем небо приобретает все большую прозрачность и синеву, ночью лунный свет становится ярче, ветер – прохладнее. Температура воздуха постепенно снижается. В народе говорят: «Прохладный ветерок дует с первого дня Начала осени». Но поскольку территория нашей страны слишком обширная, разные районы расположены на разных градусах широты и различных высотах над уровнем моря, поэтому далеко не все районы в Китае наслаждаются осенней прохладой одновременно с этого дня. С точки зрения метеорологии в этот период летняя жара еще случается – метеорологические данные показывают, что осенняя жара часто продолжается вплоть до второй или третьей декады сентября.

Первый день «Начала осени» особенно важен для крестьян. По народному поверью, если в этот день гремит гром, то зимой будет плохой урожай, если этот день солнечный и ясный, то весь год проходит без наводнения и засухи, можно ждать хорошего урожая.

По канонам китайской медицины для укрепления здоровья в осенний сезон необходимо соблюдать принцип умеренности. Это одинаково уместно в сфере настроения, питания, повседневной жизни и занятий спортом.

С первого дня «Начала осени» погода постепенно становится все более прохладной, поэтому следует пораньше ложиться спать и пораньше вставать. Погода в этот сезон самая изменчивая. В одном и том же месте в течение дня погода может меняться очень часто и резко, а в разных частях района площадью 10 км. может одновременно быть разная погода. Исходя из этого, не нужно слишком тепло одеваться, иначе вы окажете пассивное воздействие на способность организма адекватно реагировать на наступающий холод, что приведет к быстрому заболеванию простудой.

Во время этого сезона осени надо стараться поменьше есть острой пищи, лука, имбиря и т. д. Побольше есть кислых фруктов, овощей. Оптимальные продукты в этот сезон следующие: каша из китайской реманнии, кунжут, клейкий рис, короткозерновый рис, мед, мушмула, ананас, молочные продукты - все эти продукты укрепляют организм и питают кровь, нормализуют функцию желудка, и способствуют здоровой внутренней секреции.

«Лицю» - прекрасный сезон для занятий разными видами спорта. Каждый человек может выбрать подходящий для себя вид спорта.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Истории бывалых:

News image

Со 2 по 11 ноября состоялась наша поездка в Китай

Со 2 по 11 ноября состоялась наша поездка в Китай, подготовка к которой началась еще зимой 2007 года. Путешествие получилось оче...

News image

Путешествие в Китай

Китай, как место проведения отпуска, интересовал давно. Можно совместить полноценный морской отдых с потрясающей экскурсионной п...

News image

Просто Санья

Очень много зелени, вид с балкона на море супер, (у нас его к сожалению не было, так как в ваучере у нас было указано стандартны...

News image

Встречи с нетуристическим Пекином

В Пекин я прилетел на Всемирный конгресс историков науки. Его заседания проходили во дворце Дружба , а жили мы рядом в отеле Б...

Путеводитель:

Шоппинг в Китае

News image

В крупных государственных магазинах и продовольственных лавках цены фиксированные. Торговаться можно и нужно...

Лечение в Урумчи

News image

Кроме непревзойденного отдыха в Урумчи можно прекрасно оздоровиться, ведь именно в этом городе зародилась вс...

Авторизация



Топ отелей Китая:

BEIJING SCITECH HOTEL 4*

News image

Основные сведения Scitech 4* - комфортабельный и элегантный отель, находится недалеко от центра города, в одном из деловых ра...

CAPITAL 4*

News image

Основные сведения Отель Capital находится в знаменитом красивейшем и торговом районе Бейжинга, который расположен вдоль Восто...

BANYAN TREE SANYA 5*

News image

Основные сведения Роскошный, эксклюзивный отель высокой категории, с прекраснейшим уровнем обслуживания, один из лучших в Сан...

Традиции Китая:

Китайский лунный календарь (нунли) и 24 его сезонах (цзеци)

News image

В Китае Григорианский календарь был официально принят после свержения монархического правления в ходе Синьхайской революции под ...

Забота о здоровье в сезон «Чуньфэнь» («Весеннее равноденствие»)

News image

На 21 марта выпадает начало одного из 24-х сезонов китайского сельскохозяйственного года – «Чуньфэнь» («Весеннее равноденствие»)...

Праздник дракона в Китае

News image

16 марта (дата для 2010 года) Драконы занимают центральное место в китайской мифологии. В отличие от европейских драконов,...

Герои Китая:

Сан Гуансинь

News image

Сан Гуансинь родился в небольшом китайском городке Синьцзян, Уйгурский автономный округ. Получил высшее образование в Китайской ...

Ли Лиан Дзэ

News image

С тех пор как звезда кунг-фу Джет Ли снялся в новом Смертельном оружии, численность его окружения стремительно возросла. Если ко...

Уильям Дин

News image

Известный китайский предприниматель, основатель знаменитого интернет-портала Internet portal NetEase, миллиардер. Его собственны...