Китай

News image News image News image News image News image News image News image News image

Укрепление здоровья в сезон «Сяосюе» («Малый снег»)
Путеводитель - Интересные и необычные факты

  укрепление здоровья в сезон «сяосюе» («малый снег»)

Двадцатый из 24-х сезонов сельскохозяйственного календаря – «Сяосюе» («Малый снег») начинается 22-23 ноября и знаменует собой обычно первые снегопады. В целом для этого сезона характерны незначительные осадки и не очень низкая температура, хотя в регионе к северу от бассейна реки Хуанхэ уже дуют холодные северные ветра. Первый снег в северном Китае настойчиво напоминает нам о приближении холодного времени года и о необходимости утеплять жилище и продумать защиту от мороза.

В период, непосредственно предшествующий началу сезона «Сяосюе», а также после его начала обычно стоит мрачная и холодная погода, негативно влияющая на настроение человека и осложняющая самочувствие людей, склонных к меланхолии. Поэтому очень важно уметь регулировать свое настроение в такие пасмурные и мрачные дни.

Перемена настроения – вещь нормальная и допустимая, не влияющая на самочувствие в обычных условиях. К заболеваниям и нарушениям функций организма приводит лишь длительное и устойчивое раздражение и расстройство.

С учетом данных современной европейской и традиционной китайской медицины мы рекомендуем людям, подверженным меланхолии, своевременно заботиться о своем настроении, поддерживать оптимизм, сдерживать чрезмерные радость и гнев. Чаще занимайтесь спортом, в том числе на открытом воздухе – это хорошо помогает сохранению здоровья. Больше гуляйте, слушайте спокойную или легкую лирическую музыку .

Не забывайте о соответствующем питании. Самым подходящим для здоровья и настроения фруктом в этот сезоне послужит банан. Очень полезно употреблять отвар сои и болотницы съедобной. Благоприятно воздействуют на организм сельдерей с грибами (400 г сельдерея и 50 г грибов, вкусовые добавки).

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Истории бывалых:

News image

Хайнань - остров здоровья

Наступало время отпуска. Перед нами с мужем встал вопрос – Куда поехать? . К месту отдыха мы предъявляли определенные требовани...

News image

Настоящий Китай или как разбогатеть по-быстрому

Уверен, все согласятся, что Китай – великая страна за которой будущее на планете. Вопреки стереотипам об Азии было удивительно у...

News image

Поднебесная из глубины и с высоты

Работа с возможностями... Этому учит и древняя Книга перемен, и современная астрология

News image

Аньшань. Лечение в санатории Танганцзы

июнь 2010 Аньшань. Лечение в санатории Танганцзы.(июнь 2010 г) Вот и мы побывали в китайском санатории. Дорога конечно дол...

Путеводитель:

Переводчики в Пекине (китайский, русский языки). Как на

News image

Китайский разговорный язык отличается огромным количеством разнообразных диалектов, поэтому первой проблемой...

Лхаса. Столица высокогорного Тибета

News image

Загадочный Тибет был закрыт для европейцев до XX века. Совсем недавно в европейских жителей появилась возмож...

Авторизация



Топ отелей Китая:

CAPITAL 4*

News image

Основные сведения Отель Capital находится в знаменитом красивейшем и торговом районе Бейжинга, который расположен вдоль Восточн...

GUEST HOUSE 4*

News image

Основные сведения Расположение на возвышенности дает возможность с высоты птичьего полета наслаждаться видом на море и город Са...

GRAND HYATT HONG KONG 5*

News image

Основные сведения Категории номеров: Deluxe rooms, Grand Deluxe Harbour View rooms, Grand Harbour View Suites, Grand Executive ...

Традиции Китая:

Чествование Небес в Китае

News image

17 июля (дата для 2010 года) Празднование «Тянь-куан цзе» происходит в шестой день шестого лунного месяца, который является н...

Праздник факелов народности и в провинции Юньнань

News image

На 24-й день 6 месяца по лунному календарю отмечается один из важных праздников народности и -- Праздник факелов . В кален...

Китайский календарь

News image

Китайский календарь кардинально отличается от григорианского, которым пользуется вся Европа. Китайский календарь является одним ...

Герои Китая:

Ли Лиан Дзэ

News image

С тех пор как звезда кунг-фу Джет Ли снялся в новом Смертельном оружии, численность его окружения стремительно возросла. Если ко...

Лу Гуанкю

News image

Знаменитый китайский предприниматель-промышленник, миллиардер, в настоящее время председатель правления крупной компании Wanxian...

Сан Гуансинь

News image

Сан Гуансинь родился в небольшом китайском городке Синьцзян, Уйгурский автономный округ. Получил высшее образование в Китайской ...